Back to DCI
Een mindfulness trainingsdag voor de derdejaars studenten van de opleiding DCI.
Waarom mindfulness?
We hebben gekozen voor mindfulness als de perfecte manier om weer een sterke band te creëren tussen alle studenten. Het helpt het je om bewust te zijn van het moment en je volledig te concentreren op wat er gebeurt. Dit vergroot empathie en begrip voor anderen. Daarnaast verbetert mindfulness de communicatievaardigheden, waardoor je effectiever kunt communiceren en beter kunt luisteren naar je medestudenten.
Het helpt ook om stress te verminderen, waardoor je je rustiger en gefocust voelt. Door zelfreflectie en zelfbewustzijn aan te moedigen, leer je je eigen behoeften en doelen beter te begrijpen, wat bijdraagt aan een gevoel van verbondenheid met jezelf en anderen. En last but not least, samen mindfulness beoefenen versterkt relaties en creëert een gevoel van gemeenschap. Kortom, mindfulness is de ideale manier om verbinding te maken en een geweldig afstudeerjaar te beginnen!
Voor studenten:
Doe jij mee aan de BACK TO DCI dag als student? Hier vind je alle informatie wat je moet weten voor de dag!
Voor begeleiders:
Begeleid jij de BACK TO DCI dag? Klik dan door naar de volgende pagina, daar vind je alles wat je moet vinden voor een goede begeleiding.
